食べることを大切にする

ここ数日床で寝る生活になっています・苦笑。

原因は夜ごはんの食べ過ぎ。

「ふんがー！！」と鼻息荒く食べて、食べ過ぎて眠くなるパターン。

そして糖質多めなのも共通している。

もっと食べることを大切にしよう。