藤沢優 月さんのワークショップで教えてもらったり、感じたことをひとつずつ。
ジャッジと選択の違い。
この人は自分にはちょっと強いかも。だから境界線を広めにして付き合おう。
と思う事は選択。
でも「だからこの人はだめなんだ」と思う事はジャッジ。
自分には合わなくても他の誰かにとっては大切な人。
その話を聞いて、
私は今まで色々な人を自分の境界線の中に入れちゃってたなー。
と思った。
自分の境界線の中に入れる人を制限してもいいのかもしれない。
ジャッジするのと付き合う人を選ぶのは違う事なのかもしれない。
自分の大切な人達、自分を大切に思ってくれている人達を大事にしていこう。
自分の緊張の原因のひとつが分かったような気がした。