23日に受けたシリーズチャクラ ダイジェスト版。
今回も色々な気づきをもらってきました。
Kimiさんが講座の中でも言っていたけど、
「自分と向き合うってすごく疲れるけどすごくくつろぐ」という言葉。
すごくよく分かります。
Kimiさんの講座や藤沢優月さんのワークショップに参加していつも思う。
その時はショックなんだけど、後で言われた言葉を実感する時が来る。
自分に対して話してもらっている時って、「一言も聞き逃すまい！」と思うけど、
実際はちょっと頭が真っ白というか、「（分かってるけど）聞きたくないよー」
と反応している気がする。
人の話を聞いている時の方が、冷静に自分に置き換えられて、
すーっと言葉が入ってきたりする。
でも自分に対しての言葉はちゃんと潜在意識に投げかけられていて、
時間を経てふーっと意識の部分に浮き上がってくるんだろうな。
今書きながらそんな事を思いました。
今回気づかされた事は、自分の使っている言葉に無自覚だったこと。
人への依頼の時が「ごめんなさい」や「すみません」で始まること。
そしてその言葉を日常的に使っているので、気持ちが入ってない。
講座中に自分の話をしている時も「長くなってごめんなさい。」とか。
へりくだるのは自分を低く見ているからだと。
自己卑下がとても強いと。
自尊心が低いというのは自分でも理解していて、今は自尊心を大事にする選択を毎日の生活で心がけているのですが、自分の使っている言葉も自己卑下が強いとは・・・。（しかもこちらは無意識）
以前勤めていた会社の上司に同じような言われた事を思い出しました。
会話が「すみません」から始まる私に、「気持ちのないすみませんは、相手にも自分にも失礼なんだよ」と教えてくれました。
講座中に選んだボトルを見てもらって「必要なチャクラティーは第6」と言われ、その後ロビーで「なぜ第6チャクラなのか？」と質問した時に言葉の無自覚さの話が。
第6チャクラは五感。
自分の口から出てくる言葉を自分の耳でちゃんと聞いて、どのチャクラを使ってしゃべっているのか、どのチャクラを映し出しているのかを分析する事が大事だよ。と言われました。
前回は第4をしこたま飲んでから第3と言われたのですが、今回は第6→第5→第4→第3の順がいいとアドバイスを受けました。
第3を直接的に癒す前にそっちが必要と。
第3が弱いと分かっているのに、第6から始めないといけないなんて・・・
と最初はがーんと思ったし、その場でも思わず言ってしまったけど、
でもそれだけ私の持っている自己卑下というのは根が深いんだろうな、
というのは理解できました。
そしてこれが母親から受け継いだパターンだという事も。
（この話はまた別の機会に）
選んだボトルはこちら↓
1本目：B087、2本目：B086、3本目：B077、4本目：B093
コーラルとターコイズが多いですな。
4本目のB093のヘンゼルは最近よく選ぶボトルです。
2本目に選んだB086のオベロン。
過去最多1本目に選んでいて、勝手に私のテーマボトルだと思っています。
そしてオベロンを2本目に選んだ去年の6月は、その後自分を取り巻く生活環境がガラっと変わりました。
これからまた大きめの変化の波が来るのかなー。
でもきっといい変化に違いない。
Kimiさん、応子さん、ご一緒した皆様、ありがとうございました！！