昨日の続きをもう少し（追記あり）

昨日書ききれなかった事をもう少しだけ。

仕事のこと。

今の仕事は自分の予定を優先してスケジュールを立てられてありがたいなぁと思ってる。

今まではその気持ちが頭だけで心まで来ていなかった。

「ありがたいよね」とどこか思い込もうとしていた所もあったような気がする。

でも昨日のワークショップを経て、心から「ありがたいな」と思えた。

今の自分に合った働き方、今の自分のリズムに合った仕事の内容だと思う。

こういう「自分に合う感覚」を少しずつ積み重ねていけたらいいな。

そして身体のワークショップでもらったからだMEMOに書かれていた言葉。

私の場合は、首～肩～背中の凝りが慢性でした。

----------------------------------------------------------------

首は柔軟な考えを意味し、首に問題がある場合は、たいてい自分の考えに固執しているので、問題の側面や相手の観点に目を向ける事が重要。

肩が凝るのは、人生が重荷。支えるべきものが多すぎる。

人生は本来、喜びに満ちているはず。その感覚を取り戻すことが大切。

背骨（腰痛はここ）

支持組織。「支え」の意味。

背骨の上部分は、情緒不安定と関係がある。周りに理解されていない、自分の支えになってくれていないと感じる。

背骨の中部分は、罪の意識と関係がある。

背骨の下部分は、お金（経済不安）に関係がある。この場合、金額はまったく関係がない。

------------------------------------------------------------------

と書かれていました。

1番ガーン！というか当たってる！と思ったのは首。

そして肩や背中（背骨）の文面も納得でした。

肩は、自分で自分にいっぱい「～せねば」、「～するべき」やら色々ルールを作って、背負わなくてもいいものを勝手に色々背負いこんで、息巻いて、いつも力が入ってたんだなー。

背中は特に去年の夏まで働いていた職場の時がひどかったなー。

月に1回鍼に行かないと身体がもたなかった。

特に右の肩甲骨周りはすごかったと、この前久々に鍼に行った時に言われたのを思い出しました。

最後の方は、仕事が超ハードスケジュールだったし、人間関係で悩んでいたし、職場で安心して一緒に過ごせる人がいなかったな。

そして自分も傷つかないように高ーいバリアを張ってた気がする。

身体のワークショップの時は、不思議と背中（背骨）の真ん中あたりに筋肉痛のような軽い痛みのようなものを感じた気がした。

罪の意識・・・罪悪感だろうか・・・？

からだMEMOの主な抜粋は、こちらの2冊の本からだそうです。

￥1,470

Amazon.co.jp

五感については両方の本から、それ以外の個別の症状はライフ・ヒーリングから抜粋されているそうです。

ライフ・ヒーリングは絶版なのか、中古＆高値でしか買えないみたい・・・。

図書館で借りれたら借りたいな。

と書いて一旦UPした後に、「ライフ・ヒーリング」で検索をしていたらば・・・

「12月～1月に装丁などを多少変えて新刊本として発売予定です。」

とたま出版企画部ブログで発見！

やったー！！発売されたら絶対買うっ！！