今日は相方の帰りが早かったので一緒にジョギング。
走っているうちにふと無心になって、一瞬自然と自分が同化してるって感じられた瞬間があって気持ちよかったなぁ。
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相方が買ってきたこの本を読んでから、もっと身体を動かそう！って思うようになった。
30代になると本当に体質が変わって太りやすくなるのよね。。。（まぁ食べ過ぎなんですが）
著者の知人の「食べるのが好きだから走る」という言葉にあたしも1票！
相方作成かた焼きそば～～～。
酢をかけて美味しくいただきました。
ありがとう＆ごちそうさま！！
そしてやっと本日プラクティショナー登録申請書を提出！
2月末に受けてから早半年が経過。。。
まずは1歩踏み出せたかな？？
9月下旬に大阪でレベル1同期の人達と会うのが楽しみ～♪
計画を立てたり、おすすめのお店を教えてもらったりと充実した1日だったなぁ(o^-')b
Thank you for all !!