まずは今日選んだボトルメモ♪
このサイトのメッセージはいつもなるほど～と思ってしまう。
今日はオレンジのポマンダーと老子と観音のクイントエッセンス。
パインが入っているからかやはり自分の中はバスクリンの匂い（笑）
でも温かくて落ち着く感じがする。
両方とも過去からのパターンを解放して、今ここを生きられるようにしてくれるもの。
無意識に周りの状況や人の顔から感情を察知して、「自分はこうした方がいいかも」と動く事が多かった。
そしてせっかちなせいか物事をすぐ決めつけたがってた。
「ただ、物事をあれこれとジャッジしてしまう自分をまたジャッジする自分がいるのです。あーでもない、こーでもない、そんなことを考えてはいけないなどと。」
2本目のボトルの言葉、すごくよくわかる。
今まで人に対して「嫌いって感情を持っちゃいけない」っていう禁止令や「～せねば」、「～するためにがんばらなきゃ」って言葉が多かった。
今も少し残っているメイドマリオンのボトルの「犠牲的な役割を自ら買って出たり、苦しみの中に甘美さを味わう傾向を明け渡すタイミングがやってきている」という言葉もすごく納得。
本当に今までこのパターンを繰り返してきていた。
自分が犠牲的な役割を演じる事で「自分はこれだけ頑張っているんだから他の人に認めてもらえるはず」とか「自分がこの役割を引き受けて皆が喜んでくれるなら」とか、自分よりも人を優先させてきた。
でもいつまでたっても自分は満たされないし、自分と人を比べてばかり。
「○○さんは○○でいいなぁ～。何で自分はこうなんだろう？」とか。
4年前にオーラソーマに出会って、去年からトータルカラー＆イメージコースを受けてきて、
やっと「自分は自分でOK」、「自分を大事にしよう」と思えるようになった。
いろいろな感情を味わったけど、自分ってこんな人間なんだって表現する楽しさや面白さもちょっとずつ分かってきた。
「子供をメインとした家族のコンサルスペースを作ること」
これが将来やりたいこと。
自己評価が低くなってしまいがちな子供を「あなたはそのままでいいんだよ」って抱きしめてあげたい。
家族がお互い感じている事、思っている事を分かりあえる場を提供できたらいいな。
3本目のボトルの言葉もぐっとくる。
ゆっくり深呼吸して立ち止まる。直感に耳を傾けてみる。今の自分にくつろぐ・・・
自分の思い通りにいかない時期って、次のステップへ向けての準備期間なんだよね。きっと。
だからその時期がいつ来てもいいように体も心もケアして準備しといてね～ってメッセージなのかも。
時期が来たら自然といろいろな事が回りはじめるはず。
それをキャッチできるように、楽しみながら感じながら毎日を過ごしていこう。
そう思った日曜日でした。