プロポーズ（改）がしたい！！クマの肉体改造記
このブログの紹介
妻に改めて最高に最大限に
かっこつけてプロポーズするため
修行中（ダイエット）の
「ぷろクマ」です。
どうぞよろしく
このプロポーズ大作戦のルールはこちら
をご覧ください
先週の２週目はやむ得ない事情があって、
測定できませんでした…。
これは自分としても致し方ない事情でしたので
許してあげようと思います
それでは今回の結果です！
んー、ほぼ現状キープ
理由としては娘の誕生日に暴飲暴食しました…
そりゃダメだよね
本日からはオートファジー(16時間断食)も
はじめていきます🔰
とりあえず、今のポジティブな気持ちは
維持していこう
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とりあえず、忘れずに体重測定できた
自分を褒めたい…(甘
暴飲暴食にはならないようにしましたが、
多少筋トレしたくらいなので
誤差の範囲の減量
だけど❗減量は減量だよね❗
ポジティブに楽しく…ね
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大胆にサボった結果
やはり体重増加してました…
最近のお腹周りのお肉がパワーアップしてるような
違和感があったけど、違和感ではなく
現実でした
デブの現実ではなく、
プロポーズを現実にするため
再スタート
精進します
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