ゴールデンウイーク真っ只中

ゴールデンウイークのまっただ中の５月３日
私は、風邪のまっただ中

先週の月曜日からグズグズしはじめ、すぐに病院に行ったのですが・・・
薬を飲んでも一向に良くなりません
わたしの、行いも悪いのですが・・・

昨日も病院に行って薬を変えてもらいました。
先生曰く｢３週間くらいはかかるよ。僕もそうだったからね｣ですって

こりゃ、長期戦ですね
グズグズ寝てるのは、もうやめです。
明日4日から5日までお店は２連休しますが、
クッキー２種とバナナシフォンを焼きました。
ついでに自宅焙煎もしちゃった

皆様も風邪予防、なさってくださいね
長期戦になりますので

　　

応用・・・

昨日、大好きなクッキー『ロミア』を作りました

この生地はかなり硬くて、絞り袋にいれ、しぼりだすのですが
これが、一苦労・・・

以前使用していたマトファーの布製の絞り袋が破けたので、新調し作ったのですが・・・

ロミアの絞り口はかなり経が広いため、絞り袋の口の所が補強してあるのですが・・・

その補強の際まで切り込みを入れてしまったために、絞ろうと力を込めた瞬間、

破けました

新調し、まだお金払ってないのに

まっ、これは、なにか違う用途で使おう

と、思いながら、さて、この生地はどうするか？？

絞るのはあきらめ、伸ばして丸型でくり抜き、アーモンドキャラメルを中央にあしらいました。

ん～～これも悪くないかも・・もうちょっとキャラメルをのせても良かったかな

以前なら途中でハプニングが起きるとめげてたけれど、近頃は、再度やる気を起こして

やり遂げられるようになりました。

失敗も成功の内ですね　

メンテナンス

先月から月一で整体に行くことに決めました

結構、痛みに強い私は、肩から背中にかけてかなり凝っていることに麻痺していて
前回、施術していただいた時には、肩を押されてもぜ～～んぜ～ん感じないくらいでした。

コキッコッキッと首を捻ってもらうと、あら不思議・・・こりが楽になってる

首が凝る理由は、｢ストレートネック｣らしいです。

本来、首の骨は緩い湾曲があるのですが、ストレートネックは文字通り、その曲がりがない。

そのために、首の疲れや頭痛、めまいなどが起きやすくなるようです。

さすがに、めまいや頭痛は起きていないので、これから対処しなければなりませんね。

先月、その対処法を伺ったのに、1度もやってなかった私・・・

自分の為なんだがら、ちゃんと、やらねば

心がけている生活習慣は

バランスの良い食事
適度の運動
7時間の睡眠
良質な水を飲む

なのでこれに、首のストレッチも加えよう・・・

贈り物

贈り物

私は誕生日プレゼント選び、旅先でお土産を選んでいる時、結構好きです。

今日は、お母様に頼まれて叔母夫婦にと、デパートに行き贈り物を選んできました。

贈り物はお互いにシャツを・・・と言われていましたが・・・

これも、いいなぁ～　あれも！！と迷い、叔母様にはロング丈のシャーリングのベストと

それに合わせたインナーを

おじさまには、上品な色合いのベストに決めました。

贈り物選びをしている時は、いつも、差し上げた方の喜ぶ顔をイメージしながら探します。

これを手に取ったときの笑顔を想像します。

とは言え、私の好みの色や形なので、本当に良かったかは、解らないけれどね

自己満足の私でした。

帰宅後

土曜日に名古屋から戻ってきました。
3日経ち、通常の生活に慣れました。

生活圏と異なる場所で過ごすと、身体も精神面もロックがかかり
｢どこに居ても自分は大丈夫　疲れない　疲れない　強い　強い｣
と、思っています。

が、自宅に着いて｢ホッ｣とした瞬間、ロックが外れ、
｢ダラッ～～｣っと疲れが流れ出します。

年末の、ダウンしたのは、こういう感じで、身体がピークを迎えていたのに
心は、｢まだまだ大丈夫。できるできる｣
と、身体と心のバランスが崩れてしまった結果でした。

そんな訳で、
今週の定休日には、な～んにもしないで、の～～～～んびりしま～～す