こんにちは＾＾
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
足の裏を愛しいと思ったことありますか？？
わたしは2月からセルフケアをしています
（そう・・あの顎関節症になった時から・・）
自分を自分でよくするという言葉と
衝撃的なビフォーアフターを拝見し
自分を見つめるというテーマの中
過ごしていた私に
ぴたっと嵌ったのが
美歩さんのセルフリンパケアでした。
(えっ？記事古い？？
）
なにをするのかも良く分からないけど
（ほら・・・ また 良く分からない癖に・・）
これは！！！
ぴかっ！
っとひらめき
いきなりの参加でした（笑）
頭をなでなでする
頬をなでなでする
顎をなでなでする
ただそれだけ・・・
最初は正直・・・
これが
何故？
美歩さんの
ビフォアフターに繋がるのか？
わかんないーーー
って思ったのですが
毎朝参加していると
気持が良くて微睡みそうになる・・・
指の先まで自分を感じさせる・・・
こんな事したことなかった
そして
今朝
足の裏を
なでなでしていたら
微細な変化にも
きがつく・・・
なんて自分を置き去りにしていた50年以上だったの？？？
愛しい
愛しい
私の身体
自分の身体を大切にすることは
繋がっている
自分のココロが整う事と繋がっている
やっと
わかりはじめた
わたしは
わたしのままで
ただ
それだけで
良いという事に・・・・
何もする必要はなく
わたしで生きていくだけで
素晴らしいという事
幸せを探さなきゃ
探さなきゃと思っていたけど
足の裏を愛しいと思えるようになった
自分を
幸せだわ・・・と
じわじわじわじわ
満ちてくるこの想い・・・
まだまだ
すすみます
見えない未来を不安に思っていたわたしが
少しずつ
少しずつ
その
不安を手放せているのを
感じはじめているんだもの
すごいこと・・・・・
楽しいと言うだけで
ご参加してくださる方が多いのですが
今まで頑張って生きてきた
アラフィフ アラカン世代に
精油の力を借りて
毎日の生活を愉しく豊かに。。
過ごしていただきたい
心と身体を整える
ほんの小さなきっかけの
お手伝いが出来れば良いなぁ
と思っております。
KANOPLATLAVOさんでの
ワークショップ
満席になりました。。。
現在
少人数でのワークショップは
対面でお受けしています。
「初めてのアロマクラフト」
（お気に入りの香りでアロマスプレー）
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