まだまだ自分を大切にする
を続けています。
（あっ！これは終わりのない旅ですね）
一人旅は出来なくなったけど
又一つ最高の旅を見つけてしまいました
アラカン主婦のじぇりです。
直ぐに忘れてしまうわたしが
絶対に忘れないだろうという言葉
「感覚にフォーカスして！」
身体の不調はココロの不調だと
認識し
色んなコトに挑戦して参りました。
私の思考癖は そう簡単には治りませんが
意識を変えるだけで
軽くなりますね。
不安や恐怖が襲ってきた時
自分で自分を良くする
これなら一人でコツコツ出来ると信じて
新しいチャレンジの一つが
2月からのセルフケアでございます。
義父が亡くなり
途方に暮れていた頃
以前あおいさんとらぶさんのお話会で
ちらっとお顔を拝見したことのあった方でしたが
新年早々突然美歩さんのブログが飛び込んできました
（出逢いとはそうしたものです。予告も無しにやって来る）
↑
出逢いの醍醐味！（なんじゃ？それ）
余りにも
変化をされてるお姿と
とてつもない暖かさを感じ・・・
自分を変えるのは自分だから
（でも、本当は誰かに助けてもらわないと出来ない私）
ただ実際
リンパケアと言うものは人にしてもらわないと出来ないモノ
と思っていたので。
自分で自分をよくする？？
自分でそれが出来る方法が有るの？
というのが驚きでした。
今までリンパマッサージを受けたことは有ったのですが。
こんなにも？
ただ触れるだけ？？
正直
こんな触れるだけで良くなるの
と不思議に思っていました
（すんません）
いや、それが
なるんです
こんな私の下手くそな触り方でも
一瞬で身体が
顔が変わります。
きっとこれは美歩さんの施術を受けたら
凄い事になる
という事で
昨日は
実際の施術を受けてまいりました。
大好きなアロマが漂う空間で
嗅覚からも良い気分を貰いながら
またもや
溶けるという感覚を味わってまいりました。
毎回自宅でレッスンする時もそうなのですが
施術中の
ゆったりとした動きの中で
美歩さんの声が優しく
ぼやーんとしているうちに
寝てしまったよーー！
そして
終わってから
起きるのが勿体なかった
このまま寝たいと思うのと
変化を見たい！と思うのと
葛藤しつつ起き上がりました
（ってここは自宅ではない！帰らないといけない！）
そして 帰り道
車のバックミラーに写る
自分の顔に何度も見とれて
にやにや笑う不思議なおばさん
あぁ！
そうだわ！
忘れかけていたわ！
私よりも高齢な方も
美を追求にいらっしゃるという
そうよ！
忘れかけていたわ！
忘れかけていたわ！！！
年頭に決めたじゃない！
（まだ2月なのに忘れている場合じゃない！）
ナイスなばぁさんになるんだもの！
私も綺麗を目指すのよ！
あれ？
とにかく昨日の
私のキーワードは
「感覚にフォーカス！」
先ずはそこから
ココロから
ココロに触れるとても素敵な方法！
2月28日（日）
「アロマセッションと魔法のコスメの会」を開催いたします。
嗅覚の専門家「バーバラさん」と一緒に
本当の自分を探してみませんか？？
