12日(木)
体重 58,6

朝 酵素
昼 スープ、玄米酵素おにぎり、サラダ
夜 スープ 砂肝

ああ、やる気はあるんだけどなぁ・・・

カーヴィーダンスはやりました

何か食べたい。

13日(金)
体重 57,6

朝 酵素
昼 納豆巻き、グレープフルーツとサラダ、
夜 かぼちゃ

ごはんおいしかったなぁ。
今日は整体に行って骨盤矯正してきました。



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体重 57,8

よし、安定してきた。

朝 酵素
昼 酵素玄米酵素おにぎり、サラダ、パイナップル
夜 牛肉ステーキ、きゅうりとワカメの酢の物、なすをむしたやつ。

今日はステーキじゅる・・
うめがったなぁ。
うめがったぁー。

今日はストレッチをしました。

注文してた服が来ました。
韓国から。


これね。

Lでサイズもみて注文したが、ちいさーいガクリ

娘でちょうど良かったよ・・・
Lでねーべじゃ。
夜中に無理やり着てみました。
あと5キロやせてこれを着るつもりですが、あと8キロは痩せないとはいらねーな。

40キロ台の人ははいるかな?
40キロ台でLなの?
なら、頑張ってもでぶじゃん。もー。
みんな細いから悪いんだわ怒

くっそー。
着れたらかわいかったんだけどなぁ。

仕方ないので違うのさがさないと・・・



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体重 57,8
ふー、ちょっとへった。

朝 酵素
昼 玄米酵素おにぎり、サラダ、なすトマトズッキーニ焼いたの
夜 とうふ、きゅうり


少し減ってきたから、ここから勢いだ!


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