体重 57,0
朝 ごはん、大根と豚肉にたやつ
昼 酵素玄米おにぎり、メロン、春雨スープ
夜 キムチチゲ

生理中だけど、体重が軽い。
終わったあと、痩せればいいなぁ。
朝から米を食べちゃった。
生理だからいーか?って。
なんでもかんでも大丈夫にしてるけど、やめればもっと痩せれるはずだけど・・・・



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15日(日)
体重 57,0
朝 おにぎり
昼 味噌ラーメン
夜 のりべん半分



今日は仙台に。
生理だからって油断して食べちゃった(笑) 
16日(月)
朝 57,0
ベーコン月見バーガー
ポテト

昼 酵素
夜 おいなりさん

はい。今日も生理なので食べましたじゅる・・
もう次の生理まで食べれないのでなに食べよー?て考えてマック2

昼から温泉にいって岩盤浴たっぷりしました。
これで、ちゃらくらいになればいいんだけどなぁ。



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体重 57,4
朝 酵素
昼 酵素おにぎり、ズッキーニ、蓮根やき
   なすのショウガ焼
夜 ズッキーニ、蓮根、トマト

生理が来たので幸せです。
痩せれるんでないだろうか・・・
ひっひっひっひー
 

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