92日目21日(土)93日目22日(日)94日目23日(月)

21日(土)
体重 56,6
朝、昼、夜 酵素

今日は子供の陸上競技大会で外にいて辛かった・・・

22日(日)
体重 55,8
朝、昼、酵素
夕方 おかゆ
今日は、娘1の部活の打ち上げで飲み会。
飲まないようにしたが、食べてしまうとこまるのでおかゆ食べてから行った。
野菜しか食べないように頑張った！

23日(月)
お休みなので岩盤浴に。
体重 55,6
朝、酵素
昼、そばサラダ
夜 頭が痛くなりごはんを一口たべて薬。



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90日目19日(木)91日目20日(金)

90日目19日(木)

体重 57,0
朝 酵素
昼 オニオンスープ
夜 カレーラーメン

今日から断食のはずが・・・
ラーメンつくったら食べちゃった
やはり、1日目だけは家族に我慢してもらって、買ってきたもの食べてもらおう。
1日目だと我慢できない・・・

91日目20日(金)
体重 57,0
朝 酵素
昼 酵素、コーンスープ
夜 酵素 カボチャスープ

はぁ、スープ飲んじゃったけど、とりあえず始めた。
24日が最終回。
それまでにあと三キロ落とさないと
断食で三キロ落ちればいいなぁ。
辛いのもあと３日がんばろう！

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89日目18日(水)

体重 57.0

朝 酵素
昼 ボンゴレ、いちじくぱん
夜 キムチチゲ

今日は断食だと思ったが、いちじくぱん見ちゃったので明日からにします。

今日はエステ。
セルライトマシーンでゴリゴリ。

いでがったぁー

エステ終わったあとは
体重56,6
いーぞいーぞ！
がんばれー！
あと三キロ！！


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