みなさまこんにちは∩^ω^∩
また久しぶりの投稿です∩^ω^∩
最近仕事が忙しく、生活が不規則ですこし摂食のほう(非嘔吐の過食)がひどくなってきました☺️💦
治ると信じてたけど、それがすこし遠ざかっている気がしています…
ずっと頑張りたい職場だけど、すこし相談させていただきたいと思います∩^ω^∩💦
さてさて、最近外食をいろいろしました♩
食べかけだけど！
この前居酒屋さんに行っていーーーーっぱい食べました‼️この日の感動は、ごろごろベーコン入りのチーズオムレツ🧀
ハイボールも飲んで、ほぼ一人で食べていました笑
ハイボールも飲んで、ほぼ一人で食べていました笑
この日は山盛りサラダとスープのヘルシーランチ‼️こんなに野菜食べたの久しぶり‼️
だけど足りるはずもなく(*'▽'*)帰宅して
すべてを写真に撮る癖はなくなりましたが、ご飯とナッツ欲は相変わらず…
これ一口分なので、×20はいきます…m(__)m笑
昨日のお昼は豚骨ラーメン🍜食べました♩
そして夜はバイキング‼️
夜景の見えるところで、ステーキやお刺身、オムライス、キッシュなど、満腹まで食べて、食後はアイス🍨(抹茶、バニラ、ストロベリー)
そわそわしたけど幸せでした∩^ω^∩✨
牛乳飲みながらおにぎりいけるし、サラダチキンなんかごちゃごちゃだよね！！笑
まかないチャーハンとゆで卵もいただきました😂食べすぎ‼️😂
なんやかんや50キロ行ったり来たりで、でも治らないし毎日つらい！夜勤あるとなおさらつらい！
いろいろしんどいけど、、でも、自分で決めたことだから、、
体重50キロ行ったら死ぬと思ってたけど死ななかった‼️生きてる‼️たまに見る、20キロ台にこだわってる方々に言いたい。
食べることは怖いことじゃないよ、大丈夫。何も考えないで食べて大丈夫。絶対身体楽になるから、って。
もちろん、過食もつらいししんどい。でも拒食に戻りたいとは思わないもん。あの時の自分…今は異常だったって言える。。
長くなったけど夜も仕事‼️がんばろう
写真いっぱいあるのでまたアメンバーさん限定で載せますね！いつもありがとうございます∩^ω^∩
みーちゃん