先日バンコク日本人会がやってる
助産師さんによるおっぱい相談に行ってきました！
バンコク日本人会ではすくすく会というママ向けの会が色々サービスを提供していて、
めちゃ素晴らしい
チェンマイのほうが圧倒的に好きだけど
こういうサービスはなかったから、
バンコクに住む利点はこういうところですね〜
朝9時の会しか空いてなくて、
朝から行ってきました！
一人で息子をつれてタクシーでは出かけたことないからどうしようかなぁと思ってたら
夫も付いてきてくれました
夫は近くのカフェで仕事してるって
どんな感じかわからず行ってみたけど、
なんと助産師さんと1対1で1時間相談ができるという！！最高のサービス！！
そして日本人会会員じゃなくても300バーツ(1200円くらい？)で受けれる！
そして、助産師さんは
以前出産する病院で開催されてた日本人向けプレママ教室で先生してた助産師さんで、
私の苗字が珍しいから(夫の苗字にしてます)私のこと覚えててくれてた！
最近急に胸がカチカチになって乳腺炎に怯えたりしてたので、
軽くマッサージもしてもらったり色々聞けて良かった！
いくつか、備忘録まで。
完母について
息子は生後1ヶ月と20日ほどとなり、もう今から完母って無理かなぁと思ったりしてたのですが、この調子なら今から目指すことも全然できるとのこと。
体重の増加などからみて、結構順調に体重増えてるから、
少しづつ粉ミルク減らしてみましょう、とのこと
今は日中は粉ミルクは母乳を両胸からあげたあとに、
まだ欲しそうだったら満足するまであげてるって感じなので、
うまく減らしていけるかわからないけど、
夜中はすぐ寝ちゃうので頑張って起こして粉ミルクもあげてる状態。
夜中はたくさん飲ませないと起きちゃうかなぁと思って頑張って飲ませてるけど、
飲ませてもどうせ起きるから、
少しづつ減らしてみようかな
あとは、4月から仕事復帰しないといけないので、そうなったらまた結局粉ミルク足さないと難しいのかもしれないけど、、、まぁあまり気負わずできるところまでやってみます
噛む問題
息子は授乳中、生まれてからすぐのときは毎回の噛んできて、それが本当に激痛で夜中も一人で叫んでました。
最近は乳首が強くなって、叫ぶほどの痛みではありませんが、未だにちょくちょく噛んできます。
これは歯が生え始めたら授乳なんて怖くて絶対無理、、と今から怯えております…
そのことについて聞いたら、この月齢で噛む理由は乳腺が詰まってるなどで出が悪いから。
もっと大きくなると母親の反応が見たくて噛むことがあるようなのですが、この年齢ではそれはない。
なので噛むときは乳腺が詰まってるのかも？と疑ってマッサージなどすると良い、とのこと。
とりあえず息子の変な癖ではないのだろうということがわかってちょっと安心…
私の母乳の出が改善されたら噛むことは恐らくなくなるのかな、、？
噛まれたら息子が乳腺の詰まりを教えてくれているのかも？と思ってマッサージするようにしたいと思います。
左ばかりよく飲む問題
いつも授乳時間をタイマーで記録しているのですが、すると息子は右胸は左胸の半分くらいしかいつも吸い付いてくれてないのです。
そのせいか、先日右胸の上の部分が急にカチカチになり、、乳腺炎のはじまりか？！と怯えて、ひたすら温めたりマッサージしたりしてました。
私の抱き方がわるいのかなぁとおもい、
聞いてみたら、赤ちゃんの頭の形や寝方の好みでどちらか一方だけよく飲むと言うのはよくあることのようです。
赤ちゃんがどちらか一方だけによく頭を向けて寝ることがよくあるように、吸いやすいポジションがあるようです。
確かに息子は右耳を下にして顔を横にしていつも寝ているので、授乳ポジションもその方が心地いのでしょうね。
頑張って右も呑んでもらうように工夫したいと思いますが、よくあることだと知って少し安心。
外での授乳ができない問題
私はいまだに授乳ポジションがあまりうまくとれなくて、
すごい歪な姿勢で授乳していることもあり、いつも授乳しているソファで、いつも使っているクッションがないと授乳できません。
外で授乳している人とかどうやってやっているのーー？！って思っていたので、そのことについても相談してみたら、
今はまだ首が座ってないから授乳が難しいと感じるのは普通のことで、首が座ってきたらもっと楽にできるようになるから心配いらないとのこと
たしかに、生まれた直後に比べて体がしっかりしてきた今は、既にだいぶ授乳がしやすくなりました。
一度の授乳で吸い付く時間が短い
最近は右胸は5〜7分、左は10〜12分くらいしか吸いません。
ジーナ式ネントレの本には、片胸20〜25分と書いてあったし、
この間家に来てもらったドゥーラさんにも、
「この時期の赤ちゃんが10分吸ったところで全然飲めてない。40分近く吸わないと足りない、」と言われて、
えー！
ってかんじでした。
そんな長く授乳ポジションをキープしてたら体がバキバキになってしまう、、
でも、今回の助産師さんは、「色々お医者さんの間でもいうこと違うけどこの時期で片胸10分吸えてたら全然大丈夫ですよ！」と言ってくれました
息子を産んだ病院の先生も、片胸15分以上は吸わせすぎ、乳首が切れたりする原因にもなる、と言われたので、なんかみんな言うこと違うけど、
私は短くさっと終わらせたいと思います、笑
あと、10分以上吸ってても、10分以降は明らかに最初と吸い方が違くて、チュパチュパしてるだけってかんじ。
それについても聞いたら、やはりそういう吸い方の時は寝てしまっているので、
そういうときはもう乳首から外してしまい、
飲むときは飲む、寝るときは寝る、
とメリハリをつけてあげた方がよいでしょう、と言われました
と、色々長くなりましたが、
相談会は何回でも申し込んでいいらしいので、
粉ミルクを少しづつ減らしながらまた相談に行こうと思います