本日で33週5日となりました！
約あと1ヶ月後には産休だーー！！
うれしい
どんどん近づいてきているー
さて、今日は妊娠中の食生活について。
なんか今日はなんか久しぶりに些細なことにイライラする日で、
メンタルが落ち着きません。。。
ブログで愚痴らせてください。。。
私はもともと栄養の本を読んだりするのが好きで、
オーガニックのものしか食べない！
みたいな感じではないのですが、
なるべく食に気をつけていました。
その一環で、過去3年はアレルギーではないものの
グルテンフリーの生活もしてました。
グルテンフリーのほうが色々体の調子が良くなる気がして、
目の前で夫がカフェでクロワッサンやら
ワッフルやらフレンチトーストやらを食べていても
絶対食べず、白砂糖も家にはおかず、
外でもなるべく摂らないようにしていました。
しかし、、、
妊娠してひどい悪阻に3ヶ月ほどやられ、、、
自分で料理なんて一切できないし、
買い出しもできないし、
とりあえずUber的なデリバリーアプリで
食べれそうなものを頼んで、
なんとか口にするも吐く。。。
みたいな生活をずっとしていました。。。
何にも食べたくないけど
夫がベーグルを頼むというので、
もしかしたらベーグルなら食べれるかも？
とその時思い、食べてみたら結構食べれて、
それからパンなら少し食べれるということに気づき、
パンばっかりたべるようになりました。
もうグルテンフリーとか言ってられない！！
食べれるものを食べないと、、という感じで。。
以前、グルテンを食べると感じていた体の不調
（体がだるいと感じたり、イライラしたり…）を
通り越して圧倒的に体調悪いので
グルテンを摂り始めたことへの体調の変化を
感じるわけもなく、、、
そのまま、「なんでもいいから食べれるものを食べる」
というスタンスに変わっていきました。
つわりが落ち着き食欲が出始めた
妊娠6ヶ月ごろ、とりあえず何か食べれることが
嬉しくて嬉しくて・・・
なんか今日はハンバーガーが食べたい、
そして今日なら食べてもお腹痛くならなそう、
と思い、モスバーガーをデリバリー。
（バンコクにもモスバーガーがあります）
その時食べたひさしぶのハンバーガーは、
今までの人生で食べたハンバーガーの中で、
ダントツに美味しい、ありえないくらい感動する味でした
その辺りから、安価にてにはいるジャンキーなものやチョコレートなどが
ありえないくらい美味しく感じて、
「こんなに美味しいものが世の中にある？！
」ってかんじで、、
それまで食の味にそこまでこだわりのあるタイプではなく、
食事は栄養が取れてなるべく安価に抑えられるものであれば
なんでもよかったのですが、
食べることへの楽しみが格段に上がりました。
つわりで食べられなくて栄養が圧倒的に不足していたことへの不安から解放され、
「ジャンキーでも食べてるんだから大丈夫でしょう！」
って感じで、、、美味しいものへの欲が抑えられず、、、
そして、すぐに疲れてしまうので、
仕事の後に料理をするのが面倒になり、
夫は一切料理をしない＋外食が大好き（というか家のご飯が嫌い？）な人なので、
昼＋夜、毎日デリバリーの日々…。
（夫は朝は食べない）
夫は自称健康志向だけど、考え方が少しおかしい。。
私が「モスバーガーたべたい！」というと
「ハンバーガーは健康に悪いから食べたくない。
タコベルにしよう」
「ハンバーガーよりメキシカンフードの方が健康的だ」と。。。
いやいや、ファストフードなら全部同じだわ！！！
健康志向ならモスバーガーで、レタスバーガーでも食っとけ！！
そっちの方がよほど健康だわ！！
って感じなんですけど、
話がそれましたが、仕事しながら自炊がきつくて、
夫が作ってくれたら、、、助かるのに。。。
そんなこと期待しちゃダメですかね？？
最近は後期に入って異様なジャンクフードへの渇望も収まり、
子宮に胃が押されて逆流性食道炎になって
またあまり食べれなくなってきたので
味の濃いものじゃなくて手作りの素朴なご飯が食べたい…
となってきました。。。
もう毎日デリバリーで、栄養も偏るし
お金もかかるし、飽きるし…
あーー手作りのご飯が食べたいーーーー！！！！！！！
共働きなら、家事は平等に分担するものではないですか？？
夫は、朝ご飯を家にあるパンをトーストして簡単に済ます、ということを一切しない人です！！
彼が最後に、簡単なものでも自分で準備した食べ物を食べたのはいつだろう？と思います。
少なくとも私が妊娠してからはないと思います。
常にデリバリーか外食。
西洋の人とかってもっと
男女平等に家事を分担してくれるものと思ってたけど
完全に個人によりますね。
西洋人、と一括りにしてはいけない。。
日本人男性の方がもっと家事に協力的な人はたくさんいますわ。
というか、夫は自炊することのメリットを全く感じない人なので
（デリバリーの方が美味しいし、いろんな食材も取れるし、
時短だし、とか考えてるし、節約・貯蓄しようという考えがあまりない。）
全く違う考えの人に、私の価値観を押し付ける方が間違えているのですかね？
私が妊娠で疲れていながらも、
「今日こそはなんか作るよー」というと
「そういえばあそこのレストランは？！今日こそ頼んでみない？！」
とさりげなくデリバリーの方に持っていこうとする…
そんなに私のご飯まずいですか？？？
カフェではアボカドトースト好きなのに、
家ではアボカドトーストも食べません。
私は、カフェのご飯はカフェで食べるから価値があるのであって、
デリバリーするなら自分で簡単に同じもの作れるんですけど、、
それになんであんなバカ高い金払わなきゃいけないの？って感じなんです。
今度ね、実験したいですわ。
カフェからデリバリーしたと言って、
私が家で作ったアボカドトーストを食べさせて気がつくか実験。
100%気づかないやつね。
あーー、色々愚痴ってしまいました。
とりあえず、ベイビーのために、
もう少し自炊しないと、、、
流石にやばい気がしてきました…
病院から言われて、
カルシウム、鉄、葉酸、
そして32週までオメガ3のサプリメントは取ってましたが、
ビタミンとかミネラルとか圧倒的に足りてないよなー。。
外食だと炭水化物多め、野菜の圧倒的不足になりがち・・・・。
最近は、女性の社会進出が進んで、
妊娠しながらもギリギリまで働いている女性がたくさんいますが
皆さんの家庭はどうなんでしょう？
女性がご飯作ってる家庭が多いんですかね？？
私はすごい不平等に感じて
ストレスに思ってしまうタチです・・・
いっそ一人の方が気が楽・・・
自分一人なら毎日自炊でも、他に人がいないから仕方ない、となり
気にならないものの、
横に夫がいるのに、なぜ妊婦の私が作らなきゃならない？？
ってなります。。
はぁー、もういっそ夫がいても
食事は別で自分達で好きなものを食べるというスタンスにしたら気が楽なのか・・・？