毎年リックを連れて紅葉を見に行く

国営武蔵丘陵森林公園


今年はリックがいないのでぐすん

園内サイクリングしました自転車



紅葉を見ながらサイクリング♪

と思ったら








残っていたのはここだけ

他は枯れてましたガーンガーンガーン



東京から100キロ近く北にあるせいか

もう終わってました真顔



ここの紅葉はとても素敵なのですドキドキ



去年リックと最後のお出かけしたのは

ここでした




紅葉は残念だったけど

マイナスイオンたっぷり浴びながら

サイクリングはチョー気持ち〜ニコニコ









お弁当を作らなかったので

近くのスーパーで買いましたウインク




気温18度風もなく

自転車を漕いでいると暑くなり

コートを脱いで



カーブが多く

緩やかな上り坂や下り坂を

ギアを1にしたり2にしながら

時々枯れ葉のシャワーを浴びながら



黒く塗ったコースを

気持ちよく走りました自転車



上り坂はきつかったけどチュー



自転車3時間借りて

返却したのは2時間26分後



あと5分遅かったら

30分超過料金70円でした泣き笑い







帰り車に乗る時、足を伸ばしたら



い、い、いたぁ〜〜いチュー

左足のふくらはぎがつった〜〜〜えーんえーんえーん


チョーーー痛いっっっっ!!!!!!


足をどう置いたら

耐えられる痛みになるだろうおーっ!




なんとか大丈夫になり帰れたけど

びっこ引いて歩いてますあせるあせるあせる





一昨日の夜中の下腹部痛は

昨日の朝は少し痛くて目覚めました

今日は大丈夫でした

冷えたのかもしれません?




☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡



父と息子が同時に入院!

これでもか!と次から次と起こる出来事に

脳腫瘍再発と言われた私が1人で

日々泣きながら頑張った奮闘記です



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