火曜日にほしさんが「おれ、太ももが引き締まってきた感じする」と言い出した。
「えー、そうですか?筋肉痛で足がはれているって感じじゃないんですか」と言ったものの、昨日の朝、起きた時「なんか太ももが引き締まった感じがする」と思った。
体重は微増を続けている。
これは、筋肉が発達しつつあるから、と前向きに受け止めているが・・・(-。-;)
今朝、とりあえず60秒を1セットした。
火曜日にほしさんが「おれ、太ももが引き締まってきた感じする」と言い出した。
「えー、そうですか?筋肉痛で足がはれているって感じじゃないんですか」と言ったものの、昨日の朝、起きた時「なんか太ももが引き締まった感じがする」と思った。
体重は微増を続けている。
これは、筋肉が発達しつつあるから、と前向きに受け止めているが・・・(-。-;)
今朝、とりあえず60秒を1セットした。