• 今までとは少し違うのかも？！

• これはたぶん崩れかけてる！

• どうしようもないしんどさの中で

• 自分で自分を満たしていくぞー

• 発信は難しい〜

• 辛さを解放させる日

• 現実的ではないことを空想してしまう

• それは怠けじゃないんですよね

• 薬の副作用

• 恥ずかしさを引きずりながら、精神科へ

• 自分で楽しむ時間を作りながら

• 朝からモヤモヤな日。あとは夫の服について

• ChatGPTでやっておいた方がいい設定

• 不安感とは長い付き合い

• 今服薬している薬

• 捉え方や視点

• 人の優しさと自分の欠点がよく分かった出来事

• 朝散歩

• 慌ただしさに弱い私

• 発想の転換

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