みなさんこんにちは。
今日は本当は図書館に行こうと思って身支度
したのですが、完成した途端行く気が失せて
結局家にいました。出かけようとして、出か
けたくなくなること、けっこうあります。
同じようなことをよく書いている私ですが、
最近の私の強みかもと感じるのは、笑いのツボ
が浅くなったことです。浅くなったのか、はた
また面白い動画が増えているのか。その動画
についている面白コメントにもまた笑ってし
まいます。最近は面白い人がたくさんいます
ね。SNSの動画は、私の嗜好を知っているよ
うで、笑える動画がけっこう流れてきます。
それに爆笑している私です。気持ちが落ち
ていても、声を出して笑っていると、その
時間は忘れられます。前はメンタルが安定し
ていても、テレビや動画を観て、笑えるほど
の面白さを感じることはすごく少なかった
ので、本当に不思議な変化です。今日も一人
で笑っていました。長年麻痺していた笑いの
感覚が改善されてきたのだろうか。
不安定になりやすいメンタルを持っているの
で、私の場合は落ち込んだ時に気持ちをふと
緩めて、嫌な気持ちを少し逃してあげられる
ような道をいくつか作っておくのは大事かも
なと感じました。今の私の場合は、笑うこと、
落ち着く場所に行くこと、インコと触れ合う
こと、美味しいものを食べること、欲しい
情報をネットで調べることなどかな。
そういえばこれ、私昔から好きなのです。
あまり売っているのを見かけないのですが、
見つけるとつい買いたくなります。分かる方
がいたら、嬉しいなー。
おまけ。最近買ったハンドクリーム。使用感
も気に入ったし、パッケージ可愛い。香りも
なかなか良い。
それでは。読んでくださって、ありがとうご
ざいます。
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