みなさんこんにちは。
なかなか暑いです。ヨーロッパでは熱波
でかなりの酷暑みたいですね。イギリスの
経済紙によれば、6月暑さに関連して亡く
なった方の数は、ヨーロッパ全土で推定
2万人に上るそうです。ヨーロッパはエア
コンの普及率が20%くらいなのですね。
気候の変化と暑さの危険というものを身近に
感じました。これからますます暑さが厳しく
なりますので、いろいろと対策を考えて、
みなさん気をつけましょうね。
最近ネットなどをいろいろ見ていて、そうだ
よなぁと自分も思うことがありました。自分
に意識を向けることも大事だということです。
私は何か人に嫌だなと思うことを言われたり
した時に、相手がこれを言ったら傷つくかな
とか、こんなふうに伝えたら相手はどう思う
かなとか、相手の気持ち中心に考えてしまう
ところがあります。なので自分の気持ちをち
ょっと我慢して、本音を抑えてしまうところ
があります。まぁ相手の気持ちを考えるのも
それはそれで大事なことでもあると思うんです
けどね。でももう少し自分はそれをされてどう
感じるかということにも意識を向けていいので
はないかなと思いました。そしてもう少し自分
の本音を出してもいいのかなと。最近は昔と
比べると、自分の意思をだいぶ伝えるように
はなりましたが。昔から人との関係で、自分
の気持ちを犠牲にしてしまう傾向があったの
で、もう少し自分に正直に生きていきたいな
とふと思いました。と言っても、自分の考え
ばかり貫くのではなく、人の気持ちも考えた
いですけどね。バランスが大事か。
それでは、今日はここまでにします。読んで
くださって、ありがとうございます。
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