みなさんこんにちは。
今日も体調は落ち着いていて、3日間安定
していることになります。これは最近では
珍しい。1日のうちでも不安感に襲われて
落ちる時間がないのです。ただ昨夜はなか
なか寝付けず、また嫌な不安感に襲われま
した。眠りに入っても夜中6、7回は目が覚
めました。スマホの時刻を見るたび、あー、
まだ3時か、、4時か、、という具合です。
でも起きてしまえばなんとか大丈夫でした。
上向いてきているのだといいんですけどね。
お散歩でもしたら気持ちよさそうないい
お天気ですが、外に出るのは億劫に感じる
ので、一人静かに家での時間を過ごしてい
ます。
最近しばらく体調が悪かったので、いろんな
可能性を自ら閉じそうになっていたけど、や
っぱりこれからの可能性を勝手に閉じたく
ないなと思いました。今はむしろ可能性を
信じられる気持ちになれています。こちら
が本来の気持ち。でも不思議なことに、
心が落ちると、その気持ちは全く存在して
いないかのようになってしまいます。
こんな風に気持ちが楽な日が増えていくと
いいな。回復するまで、波のパターンが少し
ずつ変化していくことでしょう。そしてジグ
ザグを繰り返しながら、ゆっくりその波が
上に上がっていくのだと思います。
それでは。読んでくださって、ありがとう
ございます。
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