みなさん、こんにちは。
今朝は起きた後に眠気がきて、午前中ずっ
とお布団で休んでいました。所々眠れまし
た。ゆっくり身体を休められてよかったで
す。
不調は相変わらずで、なんだか人生疲れち
ゃったなー、少し休みたいなーいう思考に
なります。そして今までの人生を否定的、
悲観的な目で見てしまいます。
不調だと毎回独特の思考回路になり、本心
とはちょっとズレた方向にいくのです。
こんな時期はそうなってしまうのは、仕方
がない部分があります。「今はしんどいよ
ね。しんどい時期だよねー。」と心の中で
自分に語りかけてみたら、一瞬少しだけ落
ち着くような気がしました。
今日は久しぶりに何年も前に買ったホット
サンドメーカーで、チーズと卵のホットサ
ンドを作りました。1番好きなのは、ハムと
チーズなんですけど、ハムがなかったので。
カリッとして、トースターで焼くより美味し
かったです。そして今はボーっとあまり何も
考えずに、ソファに座っています。こんな時
は何も考えない時間の方が楽です。
今日はこれからお弁当作りの本を眺めよう
かなと思います。そしてブロ友さんの真似
をして、好きな入浴剤を久しぶりに買った
ので、早めにお風呂に入ろうと思います。
買ったのはお試しサイズのものをいくつか。
その日の気分でセレクトして、お風呂に
入れよう。楽しみ。
ではでは。読んでくださって、ありがとう
ございます。
にほんブログ村