みなさんこんにちは。
月曜日、週のスタートですね。私はゆるり
としたペースで家の事をようやく済ませて、
ブログの時間です。昨日は寝るのが遅かっ
たので、午前中はけっこう寝ました。
父や夫たちにバレンタインのチョコを買っ
てきたいなと思っているのですが、家が
落ち着くので、あまり街に出ようという
気持ちがおきません。近々行けたらなと
思っています。最近体が疲れやすいので
体力つけたいですね。自分は気持ちだけ
は若いつもりでいますが、やっぱり疲れ
やすいのは年齢のせいもあるのかな。昨
日はウォーキングできなかったので、今
日は少し暗くなった頃に、1時間くらい
歩いてこようかなと思っています。体力
つけたいです。
最近また食欲が出てしまい、ダイエット
は難航しています。減らしたはずの体重
が増えてしまった。この病気になってか
らは、ダイエット生活の日々が増えたなぁ。
家に篭もる時期も多くなるし、活動量が減
るのも一因かもしれませんね。せめて卒業
式までお腹はちょっとでも凹ませたいので、
お腹のトレーニングを増やしてみようかな
と思います。後で良さげな動画を探してみ
るか。
それでは今日はこの辺にします。読んでく
ださって、ありがとうございます。
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