みなさんこんにちは。
今日は久しぶりに家族3人で出かけてきま
した。買い物など用足しがあって、お昼は
フードコートで食べてきました。歩き回っ
たのでクタクタです。主に身体的疲労です。
昔はちょっと外に出ると精神的疲労がすご
かったのを思い出していました。あのなん
とも言い難いしんどさが襲ってくる精神的
な疲労は、すごくキツいですね。すぐに
座り込みたくなっていました。今では買い
物で精神的な疲労を感じることは少なくなり、
身体的疲労が主体になりました。絶不調だと
精神的な疲労が相変わらずすごいですが。
外は寒かったです。これからも春に向けて
は、気温が上がったり下がったりでしょう
ね。でも今夕方の17時頃ですが、まだ明
るくて、やっぱり季節が少しずつ動いてる
んだなと感じます。
今日は夕食準備が終わったら、ゆっくり
休もうと思います。それでは。読んでく
ださって、ありがとうございます。
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