心の根底にある思い | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
統合失調症は、誤った知識や誤解、社会的偏見が根強い病です。どうか正しい理解が少しでも広まりますように。

みなさん、こんにちは。
 

今日も家で過ごしています。昨日の晩御飯

は、息子が圧力鍋でお得意の豚の角煮を

作ってくれたのですが、今日のお昼はそ

の煮汁で、おじやにして食べようと思い

ます。卵やネギなどを入れて。これが美味

しいのてす。なので、私はいつも煮汁をと

っておきます。煮汁は濃いめなので水を入

れて調整します。息子は豚の角煮が大好

物で、すごくたまーにですが、作る時が

あります。


今日もわりと明るい気持ちで過ごせてい

ます。こんな時は、どんな物事もきっとうま

くいくような気持ちになれて、あまり曇り

のない心でいられます。ちょっとでも落ち

込むと、心が曇りまくって、そんな明るい

気持ちが全く見えなくなってしまいますが。


この病気はちょっとしたことで、心のバラ

ンスが乱れやすく、メンタルが深く落ちて

しまうし、いろんなことが大変辛い病気で

すね。だけど私は苦しみの捉え方が変わっ

てきました。今までは、苦しい出来事を苦し

みでしか捉えられず、どうしてこうなるん

だ!という悔しさや憎しみに似た感情を抱

いていました。でもたくさんの苦しみを味

わい、そこから立ち直っていくのを繰り返

し経験するうちに、少し考え方に変化が見

られてきたのです。特に最近。

苦しみの最中にいる方には綺麗事のように

聞こえてしまうかもしれないけど、苦しい

経験は、自分の人生を良い方向に導いて

くれるチャンスなんじゃないかと思うよう

になりました。うまく表現できないんだ

けど、自分の価値観や考え方、内にあるも

のが磨かれていき、人間性が深掘りされて

いくのではないかなと思うんですよね。だ

から私は苦しみをただの苦しみで終わらせ

ず、自分のものにして、人生を良い方向に

切り開いていきたいと思うようになりまし

た。その思考も体調が悪いと全く見えなく

なってしまうのですが、心の根底にはそん

な思いがあります。そりゃあこんな辛い病

気にはなりたくはなかったですけどね。そ

れに病気の症状が重い方には、そんな風に

は全く思えないことでしょう。無理にこん

な考え方をすることはないと思います。ただ

私はそんな風に感じました。長い時のうつ

ろいの中で。


なんだか語ってしまいましたが、これから

おじやを食べるとします。それでは。


読んでくださって、ありがとうござい

ます。

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