ありがとうございますを口に出して言う | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

みなさん、こんにちは。


今日はいい天気です。普段は気が向いた時   

にリビングだけ換気するくらいだったので

すが、今日は家中の窓を開けて換気しまし

た。新しい空気が入ってきて、気持ちが  

いいです。


私は今回の酷い不調で、両親から感謝の

気持ちが感じられないとよく言われまし

た。自分のことばかりで、感謝する気持

ちなんて、ちっとも湧かなかったのです。

お世話になりっぱなしなのに、酷いで

すが。私は悪魔に取り憑かれたかのよう
 
に最悪な人間になっていました。自分で

もここまで酷い人間だったのかと愕然と

するくらいに。でも立ち上がって、感謝

の気持ちが自然と湧いてくるようになり

ました。いかに感謝の気持ちが大事か

思い知りました。そうすると人との関係

や物事が不思議とうまくいくようになる

気がするんですよね。これまでは、バス

の運転手さんやお店のレジの方に、頭

を下げるだけだったのですが、ふと口に

だして、ありがとうございますと言って

みようかなと思いました。それから私は

頭を下げるだけだった人達、ティッシュ

配りをしている人などにも、心を込めて

口に出して、ありがとうございますと

言うようにしました。すると余計に

感謝の気持ちが湧くし、なんとなく

気分がいいのですよね。今後も続けよ

うと思います。


夫や息子にも不調の間は、ありがとう

をほとんど言わなくなってしまってい

たのですが、前よりありがとうの言葉

をたくさん言うようになりました。

ありがとうって言葉っていいものです

ね。


今日もゆっくりしようと思います。金

曜まではインフルエンザの影響で外に

出れませんが、土日のどちらかは、少

し気分転換に外に出たいです。


それでは今日はこの辺で。読んでくだ

さって、ありがとうございます。


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