みなさん、こんにちは。
今日も用事があって、出かけているの
ですが、暑いくらいの気温です。今朝
ちょうどファンデがなくなってしまっ
たので、ついでに買いに行ってきました。
その際、美容部員さんによく分からなか
ったチークの入れ方を教えていただいたら、
ハイライトの入れ方も教えてくださいま
した。かなり勉強になりました。けっこ
う入れ方で、違うものです。コスメはとき
めくな。デパコスは、高いから滅多に買え
ないけど。やはりプチプラが家計には優し
いですよね。
昨日もいつもより早めに寝たのですが、
やはり1時間後には中途覚醒してしまい
ました。そこから寝付くまでが、けっこ
う苦痛。なかなか眠りに再び入れないの
です。ブロ友さんにもアドバイスをいただ
き、明日精神科を受診することにしました。
睡眠時間をしっかりとれないのは、とっ
ても危ういので、睡眠薬の相談をして、
変えていただこうと思います。昨日はおそ
らく、2、3時間しか眠れていない気がし
ます。この病気は不眠の問題も悩ましい
ですね。今までよく眠れていたのは、前の
お薬に眠くなる作用があったからだった
んだなぁと改めて感じます。
メンタルはおかげ様で、落ち着いています。
気持ちにゆとりがあります。前なら一度
不安定になると、そこからズルズルと止ま
らずに崩れていたのだけど、レキサルティ
に変薬してからは、ちょっと不安定な日が
あっても、翌日には回復しています。人に
よっては合わない方ももちろんたくさん
いらっしゃるでしょうけど。先生は、以前
書きましたが、このお薬は効果が弱まる
ことはないと思うとおっしゃっていました。
それを信じたいです。近いうちに仕事が
したいので、体調をなんとか維持したいの
です。息子にもだんだんお金がかかるように
なってきて、お金がどうしても必要です。
無理しない程度に頑張りたいです。
それでは今日はこの辺にします。読んで
くださって、ありがとうございます！
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