みなさん、おはようございます。
今日は5時前に起床。モーニングコーヒー
を飲み、その後運動をしました。ダイエッ
トはなかなか順調にはいきませんが、
根気強く続けていきます。
以前は幸せそうな人や楽しそうな人と
自分を比べて落ち込むことが多々ありま
したが、最近は人と比べなくなりました。
比べそうになると、自分は自分、人は人
と心の中で言い聞かせます。すると楽に
なります。おどおどしてしまう自分も嫌
だったのですが、最近は堂々といられる
ようになりつつあります。心の中で、
全ての悩みは解決し、自信に満ち溢れて
いますと唱えています。前に読者さんに
アドバイスいただいてから、自分なりに
アレンジして、実践しているのですが、
言霊の効果はある気がします。本当に
悩みも一つ一つ解決しています。
それでは今日はこの辺で。読んでくださ
って、ありがとうございます！
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