みなさん、こんにちは。
今日は朝から憂鬱感があり、少ししんど
さがあります。人に会う機会がないから
救われていますが、これで人と会って話す
機会があったら、心が疲弊してしまいそ
うです。というか人と話せる気分じゃ
ないです。1日1日波があるけど、やはり
不調期がやってきてしまったか。半年
保てただけ、私にしてはいいかな。
また2ヶ月から2ヶ月半くらいの辛抱。
長い〜。もっと早く浮上できたらい
いなぁ。最近眠くて眠くて、ソファで
寝てしまう時間が増えました。不調だと
眠くなります。
じっとしていると、不安なことばかり
考えてしまいそうなので、これから
YouTubeを観ながら、身体を動かします。
不安な時は運動するのもいいみたいです。
絶不調だとそれすらできなくなるから、
辛いところですよね。
それでは今日はこの辺で。読んでくださ
って、ありがとうございます！
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