今くらいがちょうどいい | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
統合失調症は、誤った知識や誤解、社会的偏見が根強い病です。どうか正しい理解が少しでも広まりますように。

みなさん、こんにちは。


今日はゆっくりペースで過ごしています。

これから断捨離の続きをしようと思います。

リビングがもう少しで終わるところです。

明日は台所をやろうかな。それとも二階

をやろうかな。


そろそろ食料品が尽きてきたから、買い出

しに行かないとな。今日の夕飯は昨日

残ったカレーにしようと思います。お昼

はレトルトのソースがあるから、パスタ

にしようと思います。


体調が安定していると、物事がうまくいき

やすいです。逆に不調だと、物事が滞り

悪循環にはまります。あまり体調が良すぎ

ると、ハイテンションになってしまうので、

今くらいの安定感がちょうどいいです。昔

躁状態になっていた時は、そのことに気付か

ず、友達に自慢してしまったり、恥ずかしい

過去が満載です驚きでもそんな失敗から

いろいろと学びました。


それでは今日はこの辺にします。読んで

くださって、ありがとうございます!


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