社会に出るためのリハビリ | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
統合失調症は、誤った知識や誤解、社会的偏見が根強い病です。どうか正しい理解が少しでも広まりますように。

みなさん、こんにちは。


今日も気持ちのいい秋晴れです。気温が

高いので、半袖を着ていますが、やはり

長袖の方も多いです。買うものがあって、

出かけていて、今はドトールで休憩中

です。少し体を動かすため、この後も

ぶらぶら歩いてから、帰ろうと思います。


体調が安定すると、不調の波が来なくて

本当に救われる思いです。不調の波は

きついですよねー。今でも時々嫌な思

い出が頭によぎったりするのですが、

スパッと心を切り替えられています。

体調が安定したとはいえ、ストレスや

緊張、プレッシャーには弱いので、気を

つけようと思っています。役員もストレ

ス要因の一つではありますが、なんとか

このまま無事に乗り切りたいです。あと

半年くらいかな。コロナの影響で、例年

よりは仕事量は少ないです。社会に出る

ためのリハビリだと思って、頑張り

たいです。


それでは今日はこの辺で。読んでくださ

って、ありがとうございます!


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