今日は通院日でした。先生にここ
何日か、コタツで寝てしまい、憂鬱
な気持ちになってしまうと伝えまし
た。すると夜は眠れてますか？と聞
かれました。グッスリ眠れてます
と答えると、それなら日中多少
寝ちゃっても大丈夫でしょうとおっ
しゃいました。憂鬱感があるのは
気にしなくても大丈夫ですか？と
伺うと、この時期は体調崩す人が
多いんです。崩れないように無理
しない程度にやってください。と
のことでした。やはりこの時期は
体調崩す方多いようですね。私は
体調はなんとか大丈夫そうですが、
年末のせわしない雰囲気が苦手
なので、体調に気をつけようと
思います。
今はお腹が減って、お店でパスタを
食べました。カフェラテもいただい
ています。でも今日は一人カフェ
あまりリラックスできません。少し
憂鬱感があります。なんだろう。
この微妙な気持ちは。気分転換に
なるか分からないけど、お店を
少し見てから帰ろうと思います。
ほんとに体調がひどいと、病院
だけで精一杯なので、きっとそん
なに悪くないですね。大掃除など
やる事済ませたら、少し気分も
上がるかも！
それでは今日はこのへんで。読んで
くださって、ありがとうございます！
クリックしていただけると
励みになります！
↓
にほんブログ村