仰木の家

毎月一度のアビヤーサクラスで

伺っております

「仰木の家」

野村夫妻のヨーガ教室です

家の前の広い畑には

春の花がいっぱい～

本日は

シールシャ・アーサナの準備のための

うさぎのポーズ～～

ううむ

これは毎日行いましょう！

昼食は

佳子先生の調理です！！

ノビルの酢味噌和え

人参の葉と三つ葉の天ぷら

ネギ坊主の天ぷら

三つ葉とちくわの卵とじ

春ワカメの味噌汁

ご馳走さまでした！