本日の先生は
青の
大好きな王先生～～
佐保田ヨーガの英語版を
中国語に直して勉強されたという
たいへん勉強家の先生です！！
佐保田ヨーガの本部道場は
毎週
いろいろな先生が指導にあたってくださいますから～～
なかなかにすごいところなんです！！！
いや～～
そのなかでも
青は
王先生が大好きなんです！！
この的確さ
意識を向けるというのは！！！
とても楽しかった～～～
ともかく王先生の特徴は
「土台を感じて！」と言う言葉～～～
ほんと
肉体がとても愛おしいものだと思いましたよ
身体を意識しているようでも
どうやら
それは思いだったり
感情だったり
本日はズバリ～
この肉体は信頼できる！
って思いました～～
ヨーガは
右半身
左半身と
交互に動かすものが多いですが
そのたびに
半身の感覚が
残りの半身とあまりに違って！！
まあ
何度も
宙に浮かんでいるような感覚があって！！(☆｡☆)
めっちゃ気持ちよかったです～
しかし！！
普段どれだけ
身体を意識できていないのかわかりましたね～
（＾０＾）
いや～～
ヨーガって奥深いものですね～～（＾０）＾