「EARTH GYPSY」
フェイスブックで
誰かが紹介されていて～
気になり図書館で借りてきましたが。。
やばい
やばすぎ～～
分かりやすい人生本だね＾＾；
引き込まれて
昨夜も遅くまで読んでしまいましたが～～
今日は
佐保田ヨーガの日で京都までの行き帰り～
ちょろちょろと読んでいたら
もう
すっかり
気分は
マチュピチュでございましたし
肝心のヨーガは
本日は
きっぱりと
体操しました（＾０＾）
アーサナ＝瞑想と
深く三昧でヨーガを行じるものと
思い込んでおりましたが～～（＾０＾）
しっかりと覚醒し
目が覚めた状態というのも
集中感は
肉体に留まり
それはそれで
楽しいものです
う
腰や脚の筋肉や
筋が鍛えられた模様です～～
（＾０＾）