６時５分前からみるみるうちに
神聖な空気に包まれて
ああ・・これこれって感じでしたよ
いつもどこに意識が向いているのか（＾０＾）
エネルギーだったりいたしますが～
お弁当を作るのにバタバタする前に
１０分ぐらいのことでしたがじっと感じ入っておりました
肉体的には両鼻がすっきりと通っていて（私は花粉症があり…鼻炎ひどいです）
イダー・ピンガラのバランスがとれて熱いままということが止まります
頭もすっきりして何より「今 ここ」ばっちりで～す
ありがとうございます
今日は
小学校行事ヨガ研修のために
マーク・フィットウェルさんのお弟子さんのヨギーニ
かおりさんと打ち合わせで～す（＾０＾）