今日はさらにヒートアップした１日だった。浜松の気温は３８．２／２７．６と最高気温は今シーズン一番を更新。佐久間では４０．１℃と県内初の酷暑日を観測したとのこと。この災害級の暑さはまだ続くらしい。厳重警戒を。トレーニングは早朝に近所を５．７キロ。６時半頃だけどすでにアツアツだった。仕事は引き続きバタバタ。やることが多過ぎるけど人がいなくてはかどらない。安定の激疲れモード。
ディナーはヨシケイのタイムリーミール。牛肉の柳川風、豚肉のチンジャオロース風、オクラと長芋のなめ茸あえ。Wミートでガッツリ補給。
一番好きなナッツは？
特にない…
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歴史の時間。今のところ生涯唯一となっている富士登山の記録。２１年前の今日のこと。ランシャツランパンランシューで挑んだ。そして山頂で飲んだ５００円のペットボトルコーラは美味かった。よく黒歴史という言葉が使われるけど、これは真逆の白歴史かな？
ではToday’s music。
１９８３年。ここ最近はまさに太陽がいっぱい。