今日は比較的長い時間晴天に恵まれた。浜松の気温は２３．２／１５．５。日中はほぼ平年並みで過ごしやすかった。
週末の激務を乗り切って月曜定休日。朝からトレーニング。
泉運動広場を基点に約２３キロの循環ロング走。朝のうちは曇ってたんでロードにしたけど、途中から結構日が出てきたので海に行けばよかったとちょっぴり後悔。前半は信号に引っかかると曲がって停止回避。途中からはレストを兼ねて素直に立ち止まった。
ラン後は今シーズン初のアクスパ。
ランチはウェルシアで買ったボリューム満載海苔弁当。通常３５８円からクーポンで１５％オフ。
ディナーは先週に続いて焦がしガーリック醤油炙りがつお。
あなたの地元のご当地キャラは？
家康くん…
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昨日まで大型連休なんてとこもあったようだけど、おそらく今日からほぼほぼ通常営業ではないかと。世間的には次の祝日は海の日ってことで２ヶ月以上先。一方よいこさんは焼津みなとマラソン休暇以降連休がない。先月は焼津以外に１回日曜休みを入れたんだけど、諸事情(人手不足など)により出勤。ＧＷ中は平日なら休む昭和の日が水曜日で飛び石。５月の連休は例年基本的にはマイカレンダー通りなので月曜だけ。単発の休みだけが５週間続いている。最近ではないこと。ただでさえ心身の疲労が激しい昨今、単休ブレーブスだけでは完全回復は無理、きっと。その分ということでもないが、今週金曜日から４連休。遊んでくれる人募集中。
今夜のカンパイドリンク。沖縄行きたい…
続いてToday's music。
なにかのＣＭで使われてた。
では今週も元気に！
