今日はほぼ終日晴天に恵まれた。浜松の気温は１７．１／７．１といずれも平年を下回り、天気の割にヒンヤリとしてた。トレーニングは早朝に近所を６キロ。ノースリランパンマンスタイルで走ったらやや肌寒かった。仕事は相変わらずバタバタ。とにかく人が足りなさ過ぎ。
今日のサラメシは遠鉄ストアで仕込んだじゃじゃ麵とコロッケ２個。
ディナーはヨシケイのタイムリーミール。クリームシチューに温玉と玄米クルトンのサラダ。
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最後はToday's music。
衝撃のニュースから今日で４０年。