今日は変わりやすい天気だった。昨日からの雨が朝まで続き、いったん上がって晴れ間が出たけど、夜には再び雨。浜松の気温は１９．３／１０．３と平年を上回り、特に寒さは感じなかった。昨日との最高気温の差が５．６℃、あり過ぎ…
トレーニングは仕事前に職場の周辺を１０．２キロ。到着時はまだ小雨が降っていたので、冷えるといけないと考え半袖ハーフタイツマンスタイルで走ったら汗かいた(^-^;この間の天気は曇り空から影が見える程度の日差しが出ている中小雨となかなか難しいコンディションだった。
仕事は相変わらず。人手不足のためいろいろ駆り出され、自分の業務がまるで進まない。心身崩壊につながる事態。完全に激疲れモード。
ディナーはセブンイレブンで仕込んだのり弁当とコールスローサラダ。帰りが遅くなってレタスちぎるのさえしたくない気分だったので。
美容と健康のために食べてるものは？
特にない。
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ではToday’smusic。
１９８３年。