春分の日… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日はやや雲の広がった時間はあったものの、まずまずよい天気だった。浜松の気温は18.2/8.9と昨日よりは低かったものの平年は上回り、そこそこ暖かさを感じた。

春分の日と重なった金曜定休日。3年連続で20日が春分の日にあたるのは記憶がない。朝からトレーニング。





基点は有玉緑地。以前東名沿いを走っていた時に駐車場を発見し、使えそうかなということで。晴れたり曇ったりの中約22キロの循環ロング走。大きな坂は上下各1回、信号待ちは数回。家を出るとき曇ってたので上下ロング身に着けたらやや汗かいた(^-^;





ランチはからやまの期間限定品、とり天合盛り弁当。Wチキンは美味し♪



ディナーはヨシケイのタイムリーミール。塩ポン酢で食べるかつおのたたきとみそ汁、そして牛肉と野菜のごまだれ炒め。安定のフィッシュフライデー。


春を感じる瞬間は?


明るくなるのが早くなってきた。

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相変わらず心身の疲労が激しい中、最近湯上がりに寝落ちするケースが多い。その結果ボーッとしてる状態でブログを執筆することになり、書こうとしていた内容を忘れたり、誤字脱字があるままアップしたりするケースが多発(>_<)ご容赦あれ。早速追加ネタだけど、昨日のナンバーズ3でストレートニアピン(T_T)先週の金曜日に続く悲劇。



今夜のカンパイドリンクはレベル9。

続いてToday's music。



毎年恒例。1985年の今日、小学校を卒業した。その年数多く発表された卒業というタイトルの曲の中で一番好きな作品。

世間は3連休のところが多そうだけど、オイラは土日と仕事(^-^;お休みの方はよい週末を!