15年… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は後半日差しが出たけど、雲の多い天気だった。浜松の気温は12.9/4.8といずれも平年を下回り、ややヒンヤリとしてた。トレーニングは早朝に近所を5.5キロ。ここのところ早朝ラン時は上下シャカシャカ着用だったけど、今朝は薄手の上下でいけた。明るさも増してきたし、足踏みしつつも徐々に季節は進んでる。

仕事はいつも通りバタバタ。連日疲労困憊の状況に限界を感じている。減った分の補充がなく増員の話も出てこないのに、当店より忙しくない店には新人が入っているらしい。どうなってんだ…人増やさないんだったら給料上げろっちゅうの。相変わらず値上げラッシュは継続してるけど、最後の昇給から3年半。ところどころから景気のいい話が聞こえてくる中、貧乏暇なしの状態。





ディナーはヨシケイのタイムリーミール。麦とハーブの三元豚の豚丼に彩り野菜の煮もの、ほうれん草の白あえ。最近の楽しみは他のところでのテーマにしてる「食う、呑む、走る」。それを維持するためには健康第一。走れなくなると食う呑むが楽しめないんで。


あなたの一番大切な人は?


両親亡きあともういない…

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ではToday’s music。



リメンバー3・11。東日本大震災から15年。当日は休日で、トレ後に街中を散歩しているときに揺れた。家に帰ってテレビ見たら信じられない光景が映ってた。