安眠… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は晴れてる時間が長かった。浜松の気温は13.7/3.0といずれも平年を上回ったけど、後半は冷たい風が強く吹いて寒さを感じた。トレーニングは早朝に近所を5.5キロ。定番のバナナを食べ忘れて走ったせいかパワーが出ず(^-^;仕事はとにかくやることが多過ぎてバタバタ。コピーロボットが欲しい…


リラックスして眠る方法は?


アルコール摂取。世間的には正しくないようだけど、オイラにとっては重要。休日しかできないけど…安らかに眠りたい(←意味が違う?)

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ではToday’s music。



1989年。東海テレビ系昼ドラ「華の別れ」主題歌。ちょっと歌詞が違うアルバムバージョン。当時高1、収録して見てた。