今日も晴れたり曇ったりの１日だった。浜松の気温は２７．５／２０．５。どちらもほぼ平年並みで過ごしやすい陽気だった。秋分の日ということで秋の彼岸の中日、暑さ寒さも彼岸までとは言われるけど、ここ数日その言葉がピッタリ。
３連休の最終日は秋分の日で久々の火曜休日。通常モードではランオフの火曜日だけど休みなので朝からトレーニング。
基点は都田総合公園。約２４キロの循環ロング走。坂は長いのが各１回とおとなしめなコースだったけど、長い信号待ちは１回だけ。軽く汗かく程度で気分よく走れた。とりあえずＧＳＫが２００に到達。
終了後ハロウィンジャンボ宝くじを購入。今月は相変わらずゼロ行進。ここのところ月に１～２回程度あたってたドコモのスゴ得コンテンツでコンビニの商品引換券などが当たるくじも９月は不発とくじ運の不調が続く昨今、巻き返したいところだ。そんな中、トトゴール３がニアピン(T_T)
ホリデーランチはマクド。前回食べられなかったとろ旨すき焼き月見とスパチキ。ドライブスルーには車の列ができてて、駐車場も空きが少なかったけど店内に入ると待ち時間ゼロで注文できて商品の提供も早かった。
理想の間取りは？
よくわかんない…
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今夜のカンパイは初モノ。
続いてToday's music。
１９８７年。この時期のヒット曲。
３連休が終わって明日から社会復帰。ボチボチいこう！
本日の測定値：４９．０ｋｇ／９．０％。