今日は台風15号が通過し、前半は雨となったけど、午後から天気は急速に回復した。浜松の気温は31.3/24.4。最高気温は午後5時前に観測。
金曜定休日。朝のうちは多少雨のやみ間があって走れそうだったけど、明るいうちに天気が回復しそうだという予報だったので朝はのんびり。昼前に所用のためお出かけ。その途中から雨が激しくなり、結構長く続いた。

先にランチ。杏林堂で仕込んだおにぎり2個。昼を過ぎて強雨が上がり、青空が見えてきたのでトレーニング開始。


基点は花川運動公園。約10.5キロの循環走。期待してたほど風が吹かず、結構湿気ムラムラで汗だく(^-^;ロードでは上裸ランできないのでシャツが絞れるレベルに(>_<)

久々に今夜の月。かなりきれいに見えてた。台風で空気が浄化されたからかな?月曜の早朝に皆既月食があるらしい。ニュース映像で見ようっと。
エコバッグ持ち歩いてる?
買い物行くときには…
▼本日限定!ブログスタンプ
連日のW勝利\(^o^)/9月は4銭で3回。少なかった8月の分もお願いしますねん♪

今夜のカンパイドリンク。
続いてToday's music。
もうやんだけど九月の雨の日に…
ではよい週末を!

