今日もスッキリしない空模様の１日で、朝は雨が降った。浜松の気温は２８．５／２６．５。湿度はほぼずっと９０%台と昨日以上に湿気ムラムラだった。
山の日と重なった月曜定休日。朝からトレーニング。
久々の佐鳴湖漕艇場。バッカスさんから合トレのお誘いを受けたが、天気が怪しそうなので当日判断しましょうということにしておいたんだけど、連絡に気づくのが遅くなって出撃も遅れた(^-^;先に走っているとのことだったので逆走して約２キロほどで合流。相変わらず人とのふれあいに飢えすぎてる中、約３ヶ月ぶりのぼっちじゃないべしゃりランを堪能。途中から１人になって約１６キロ。強烈な湿気の中、これまた久々にシャツを着用しての１０キロを超えるランは結構しんどかった(笑)ここのところ休日は海か防潮堤だったので上裸でノープロブレム(？)
バッカスさんのブログより拝借。
ホリデーランチはお得になってたファミマのカツカレー。カツの量がなかなかすごかった。その後元気堂へ。
山に向かって叫びたいことある？
多々ある…
▼本日限定！ブログスタンプ
先週はミニロトとビンゴ５がいずれも末等ヒットで１３００円ゲッツ。幸先よいかと思ったが続かず…
今夜のカンパイドリンク。なんか後半バタバタしててブログ巡回できず(>_<)
続いてToday's music。
１９８４年。この時期に聞いてたような…
では今週も元気に！
月曜チェック：４９．８ｋｇ／９．５％。