今日もホットな１日だった。浜松の気温は３３．１／２５．７と相変わらず最も暑い時期を上回る数値。日中はまぁガマンできるけど、寝苦しさからは解放されたい。
金曜定休日。休日恒例朝からトレーニング。
今日も海トレ。最近定番の約１６キロ。たぶん南から風が吹いていて、緩やかながら冷却効果はあった。光合成効果はバツグン♪
終了後の冷水シャワーは最高の癒し。
ホリデーランチはマクドのハワイアンバーガーズから
ガーリックシュリンプと
ロコモコのチーズカット版。キャッシュレス用のセルフオーダーでカスタムができることが分かったので、設置されてる店ではそちらを使うことがほとんどな昨今。
好きなかき氷の味は？
フルーハワイ。何味といえばいいんだろ…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜のカンパイドリンク。
続いてToday's music。
１９８３年。
ではよい週末を！
