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こん^^

今日もいい天気だった。浜松の気温は３２．４／２４．９。朝はギリ熱帯夜から解放されたけど日中は再び最も暑い時期を上回る数値。北海道ではもっと危険なことになってるらしい。全国的に厳重警戒を。トレーニングは早朝に近所を５．１キロ。仕事は相変わらずバタバタの割に数字が伸びない。ムダに激疲れモード。

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