今日は朝のうち曇ってたけど、その後は日差しが出た。一方で夕方には一時雨が降った。浜松の気温は３３．９／２７．０。日中は猛暑日から解放されたけど蒸し暑く、寝苦しさも変わらなかった。
七夕の月曜定休日。相変わらず遅れて始動。
基点は凧場公園。到着時雲が厚く、日差しは期待できないかなと思ってロードへ。約１７．５キロの循環走。途中から日差しが出てちょっと後悔。シャツがまとわりついて走りにくいことこの上なかった。海トレなら上裸なのでその心配がない。天気読みは難しい。そういえば熱中症警戒アラートが出てたみたい。今日は二十四節気の「小暑」。まだそこまで暑くなる時期ではアないはず。何かがおかしい…
終了後は冷水シャワーでアイシング。
さらにアクスパで中からアイシング。
ホリデーランチはロッテリアの期間限定品。
こってり系のにんにく牛カルビバーガーと
さっぱり系の日向夏タルタルチキンバーガー。どちらも美味し♪ちなみに１リットルコーラは一気に飲んでないよ。
いま一番叶えたいことは？
くじの高額当選。一人暮らしになったことによる必要経費の増大に加え、買い替えの必要なものが何かとあるんで。
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今日はカルピスの日でもある。夕方にアイスを頂いた♪そして最近食べたカルピスモノをまとめてご紹介。
どれも美味し♪
今夜のカンパイは久々の氷結オレンジ。
続いてToday's music。
今日は一応晴れたかな…
では今週も元気に！
